White paper “La riabilitazione (non) va in vacanza”

Durante l’estate, come possono i pazienti coinvolti in percorsi di riabilitazione e/o active ageing evitare di interrompere il loro programma di esercizi?

Secondo le linee guida dell’OMS, gli adulti e gli anziani dovrebbero svolgere almeno 150-300 minuti di attività fisica aerobica di intensità moderata o almeno 75-150 minuti di attività vigorosa alla settimana.

Abbiamo parlato con alcuni esperti e raccolto risposte e consigli utili per essere sempre al fianco dei vostri pazienti, anche in estate!

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